Le Kit Body Pump Fitness vous permet de combiner des exercices aérobiques avec des exercices de musculation avec comme résultat, la combustion de graisses, une réduction significative du poids et un renforcement considérable des muscles. Fitness Kit implique un travail de force et de musculation des principaux groupes musculaires. Toujours dans le même ordre et avec une variation d’exercices très peu prononcée. Le kit d’entraînement physique complète le travail au niveau aérobique, avec très peu de repos entre les exercices, lesquels vous nous faire acquérir de la force et en même temps, sculpter notre corps. Le kit contient : une barre et 2 disques de 1,25 kg. et 2 disques de 2,5 kg. et deux clips de fixation et de serrage rapide. Les disques disposent d’un système anti-roulement avec deux poignées pour le confort et l’adhérence. Ils sont également ergonomiques, ce qui permet une prise en main confortable pour des exercices spécifiques, même sans la barre. Avec cet équipement, vous pourrez pratiquer des activités qui sont populaires dans tous les centres de fitness. Il s’agit vraiment d’un équipement de base pour les clubs sportifs. Combinez le meilleur des salles de musculation avec le travail aérobique, afin de tonifier les muscles et brûler des calories en même temps. Il est nécessaire d’effectuer de nombreuses répétitions, nous devons donc être en mesure de compléter l’heure de la séance sans se sentir trop détendu ou trop épuisé. Même si nous sommes initiés, nous devons commencer les séances sans poids et travailler plus tard seulement avec la barre, pour ajouter des poids au fur et à mesure que nous pratiquons.